از آشپزی لذت ببریم !

تبلیغات

تبلیغات

زمان تهیه: ۳۰ دقیقه | زمان پخت: ۳۰ دقیقه | برای ۲ نفر


مواد لازم:

 

گل کلم ریزشده [۴ پیمانه]

پنیر موتزارلا[۱/۲ پیمانه + ۳/۴ پیمانه]

پنیر پارمزان [۱/۲ پیمانه]

تخم مرغ [۱ عدد]

ریحان خردشده [۱ ق غ]

جعفری خردشده [۱ ق غ]

سیر [۲ حبه]

نمک [۱ ق چ]

فلفل سیاه [۱/۲ ق چ]


فر را روي ٢٠٠ درجه سانتي‌گراد گرم مي‌كنيم.

گل كلم را در غذاساز مي‌ريزيم و آنقدر مي‌زنيم تا به اندازه‌ی برنج شود.

همه مواد غير از ۳/۴ پیمانه از پنير موزارلا را در يك كاسه با هم مخلوط مي‌كنيم و روي كاغذ روغني به شكل مستطيل و به قطر يك سانت يا كمي هم كمتر پهن مي‌كنيم. به مدت ١٢ دقيقه در فر مي‌گذاريم.

سيني را از فر بيرون آورده ٣/٤ پیمانه موزارلا را روي مواد قبلي ريخته و دوباره در فر مي‌گذاريم تا پنير آب شده و كمي روي آن برشته شود.

پس از اينكه از فر خارج كرديم مي‌گذاريم ده دقيقه خنك شود سپس برش مي‌زنيم و با سس دلخواه سرو مي‌كنيم.


نوش جان!